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BMI 계산법 + 위고비 처방 기준 총정리 (자가 체크표 포함)

by 달려라붐붐3 2025. 4. 16.
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최근 국내에서 비만치료 주사인 위고비(Wegovy)에 대한 관심이 폭발적으로 증가하고 있습니다.
SNS나 건강 커뮤니티에서도 “위고비 처방받으려면 BMI 얼마 이상이어야 하죠?”라는 질문이 자주 보이는데요,
이 글에서는 위고비 처방 조건 중 핵심 기준인 ‘BMI’(체질량지수)에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.


🧠 BMI란 무엇인가요?

**BMI(Body Mass Index, 체질량지수)**는 키와 몸무게만으로 체지방량을 간접적으로 추정할 수 있는 지수입니다.
쉽고 간편하게 측정할 수 있어서 전 세계적으로 비만 판정 기준으로 널리 사용되고 있죠.

📌 BMI 계산 공식

BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²

 

예를 들어, 키 170cm에 몸무게가 70kg이라면?
👉 70 ÷ (1.7 × 1.7) = 약 24.2

 

내 BMI 직접 계산해보기


📊 BMI 수치별 분류 (대한비만학회 기준)

BMI 수치 분류 건강 상태
18.5 미만 저체중 영양 결핍 위험, 면역력 저하
18.5 ~ 22.9 정상체중 건강 유지 상태
23 ~ 24.9 과체중 대사 질환 위험 시작
25 ~ 29.9 비만 1단계 비만 관련 질병 증가 가능성
30 ~ 34.9 비만 2단계 약물 치료 권장 가능 수준
35 이상 비만 3단계(고도비만) 심혈관 질환, 당뇨 등 고위험군

 

한국에서는 BMI 23부터 과체중, 25 이상이면 비만으로 분류됩니다.
서양보다 비교적 보수적인 기준인데요, 이는 한국인의 체형과 대사 특성을 반영한 것입니다.


💉 위고비 처방 조건에서 BMI가 중요한 이유

위고비(Wegovy)는 미국 FDA에서 승인받은 세마글루타이드 기반 비만치료 주사입니다.
2024년부터 국내 일부 병원에서도 처방이 시작되었고, 식욕 억제 및 혈당 조절 효과로 큰 주목을 받고 있습니다.

하지만! 누구나 받을 수 있는 건 아닙니다.
‘처방이 필요한 의약품’이기 때문에, 의료기관에서는 BMI 기준에 따라 처방 가능 여부를 판단합니다.

✅ 위고비 처방 가능한 BMI 기준

  • BMI 30 이상: 고도비만 → 단독 처방 가능
  • BMI 27 이상 + 비만 관련 질환 보유자:
    • 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 수면무호흡증 등
    • 동반질환이 있다면 처방 가능

즉, BMI가 27 이상이고 건강상 문제가 있는 경우, 위고비 상담을 고려해볼 수 있습니다.
단순히 “살을 빼고 싶다”는 이유만으로는 의료법상 처방이 어렵습니다.


🧮 BMI 계산, 어렵지 않아요

요즘은 계산도 아주 간편해요.

  • 네이버에 ‘BMI 계산기’ 검색
  • 서울시민 건강 포털 공식 사이트 활용
  • 건강검진표에 기재된 수치 확인

특히 키와 몸무게만 알면 바로 계산 가능하니, 직접 확인해보세요!

 

네이버 BMI 계산기

서울시민 건강포털 계산기


💡 체중 감량 vs 건강 관리, 기준은 BMI부터

많은 분들이 체중계 숫자에만 집중하는 경우가 많습니다.
하지만 체중보다 중요한 건 내 몸의 건강 상태, 즉 BMI와 대사 건강입니다.

  • 단순히 마른 체형이라도 체지방률이 높고 근육량이 낮으면 대사비만일 수 있고,
  • 외형상 살이 쪄 보이더라도 BMI가 25 미만이라면 처방이 어려울 수 있습니다.

따라서 BMI는 단순한 숫자가 아닌 의료적 기준이라는 점을 꼭 기억하세요.


📝 위고비 처방 전, 내 BMI 체크부터!

  • BMI 23 이상: 생활습관 개선 시작!
  • BMI 25 이상: 비만으로 분류 → 적극 관리 권장
  • BMI 27 이상 + 질환 보유: 위고비 등 약물치료 상담 가능
  • BMI 30 이상: 위고비 단독 처방 가능

📣 “처방받고 싶다면, 병원 가기 전에 내 BMI 먼저 확인하세요!”

 

 

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